Hulpaanbod van: Praktijk Lief Lijf - voor lichaamsgerichte therapie
Een eerste sessie is een kennismaking en intake. Deze sessie duurt gemiddeld anderhalf uur. Elke volgende sessie bestaat uit een voorgesprek, een massage en een kort nagesprek en duurt vijf kwartier. In het voorgesprek komen we terug op de vorige massage en hoe het nu met je gaat. Soms ligt de aandacht meer op gesprek en bewustwording en soms meer op massage en bewustwording. Samen kijken we naar wat er in dat moment nodig is.
Na de behandeling is er ruimte om rustig bij te komen, te delen wat je ervaren hebt of in stilte te blijven.
Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken uit de klassieke massage, energetische/haptische massage, voetreflexzonemassage, bindweefselmassage, ritmische massage en Holistic Pulsing. Als ondersteunende technieken gebruik ik focussen, systemisch werk via het lichaam, ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen.
Iedereen is anders, dus zo ook ieders proces. Soms kun je na één behandeling weer ruimte genoeg voelen om verder te kunnen. De meeste cliënten zie ik tussen de vijf en de tien keer. Er zijn ook cliënten die na een traject met regelmaat blijven komen om zo het contact met hun lijf te kunnen blijven ervaren.
Ben je benieuwd wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Je kunt altijd vrijblijvend contact met me opnemen.
Op deze pagina:
Contactinformatie
Gouda Trade Center2803PA Goudalieflijf.nlinfo@lieflijf.nl
Plan routeMeer informatie
Soort therapie
- massages
Aandoeningen
Mssagetherapie helpt bij:
- stress of spanning in je lijf
- burn-out
- klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
- ziekte of rouw
- depressiviteit of angstgevoelens
- als je meer verbinding wilt krijgen tussen je voelen en je denken
Natuurlijk kan massagetherapie ook zonder lichamelijke klachten gegeven worden. Voor wie op zoek is naar ontspanning is massagetherapie een mooie manier om in contact te komen met jezelf en te voelen wat aandacht nodig heeft.
Massagetherapie is een op zichzelf staande therapievorm, maar kan ondersteunend en aanvullend zijn bij een behandeling van een arts, psycholoog of psychotherapeut. Massagetherapie kan geheel of gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Specialisaties?
Lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies
Registraties en keurmerken
Ik heb in de afgelopen jaren diverse opleidingen en nascholingen gedaan:
- Vierjarige hbo-opleiding afgerond voor massagetherapeut bij Holos academie voor massagetherapie. (2012)
- Medische basiskennis en psychosociale basiskennis behaald volgens CPION, Plato eisen. (2017/2018)
Hiermee wordt de massagetherapie deels vergoed door de ziektekostenverzekeraar. - Opleiding Systemisch werken via het lichaam bij Connie van der Arend. (2018)
- Opleiding lichaamsgerichte begeleiding bij rouw bij Corinne de Graaf – Rouwen met compassie. (2019)
- Opleiding EMDR (niet praktiserend) bij BivT. (2020)
- Vierdaagse dieptemassage bij Hilda Wartena -RAAK. (2020)
- Opleiding Holos Ademcoach bij Lo Hermsen. (2021)
- Opleiding NARM-practitioner bij Bodymind opleidingen (NeuroAffective Relational Model) ( 2022-2023)
- Opleiding NARM Touch bij Bodymind opleidingen (i.o. 2023-2024)
- Masterclasses; kanker in de praktijk, het schriklichaam, Psoas massage, stress & burn-out, ritmische (antroposofische) massage van de rug, nervus vagus, stress release, tweede brein 2.0, aanraken in adem, kanker en adem, freedom of voice, snijzaal lesdag; romp, rug en bekken.
Doelgroep-toelichting
"Massagetherapie helpt je luisteren naar je lijf"
Massagetherapie is een uitnodiging aan jou om juist met aandacht te voelen hoe het nu met je is.
Om helemaal aanwezig te zijn bij dat wat je voelt. De nadruk ligt op ervaren van wat er nu is. Wat is er te voelen in je lijf? Welke gedachtes zijn er?
Wanneer er een lichamelijke klacht is kan dit een vertaling zijn van iets wat verband heeft met wat er binnen in je leeft. Het is een signaal of een uiting van iets in jou dat om aandacht vraagt, bewust of onbewust. Vaak zijn we geneigd deze signalen te negeren, er geen aandacht aan te besteden.
Daar waar je hoofd vaak een weg bedenkt, helpt je lijf je om bij jezelf, je essentie te zijn.
Als je je hier bewust van wordt betekent het dat je het gaat voelen en herkennen. Je neemt het mee in je dagelijkse leven, er ontstaat verandering. Massagetherapie is er niet op gericht om iets op te lossen of weg te nemen, maar is een uitnodiging tot bewustwording.
Voor wie is massagetherapie?
Massagetherapie helpt bij:
- stress of spanning in je lijf
- burn-out
- klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
- ziekte of rouw
- depressiviteit of angstgevoelens
- als je meer verbinding wilt krijgen tussen je voelen en je denken
Natuurlijk kan massagetherapie ook zonder lichamelijke klachten gegeven worden. Het is een mooie manier om meer in contact te komen met jezelf en te voelen wat aandacht nodig heeft.
Massagetherapie is een op zichzelf staande therapievorm, maar kan ondersteunend en aanvullend zijn bij een behandeling van een arts, psycholoog of psychotherapeut.
Bezoekadres
praktijkruimte in gebouw Gouda Trade Center
Lift aanwezig
Op welke dagen en tijden?
De praktijk is geopend op:
- Maandag van 9.00 tot 17.00 uur.
- Dinsdag van 9.00 tot 17.00 uur.
- Woensdag gesloten
- Donderdag van 9.00 tot 17.00 uur.
- Vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur.
- Weekend gesloten
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
- Nee
Aanvragen en vervolgprocedure
https://www.lieflijf.nl/contact/
Neem contact op via het contactformulier of bel 06-48464352 voor het maken van een afspraak.
Kosten
Massagetherapie:
110,- voor een sessie van vijf kwartier.
01-01-2025
Wanneer (deels) vergoed?
Massagetherapie kan gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Een verwijzing van de huisarts of specialist is niet noodzakelijk om voor vergoeding in aanmerking te komen.
Informeer bij de eigen ziektekostenverzekeraar voor de actuele vergoedingen. Na een sessie betaal je de rekening aan mij, waarna je de factuur zelf in kan dienen bij de eigen ziektekostenverzekering.