Lichaamsgerichte- massagetherapie

De begeleiding wordt gegeven door mij, Karin van den Elzen. Ik ben de oprichter van Praktijk lief lijf voor lichaamsgerichte therapie.

Ik ben gediplomeerd Holos lichaamsgericht therapeut en NARM-practioner. In mijn werk combineer ik kennis over het zenuwstelsel met de massagetherapie. 
Naast mijn eigen praktijk werk ik als docent bij Holos- instituut voor lichaamsbewustzijn, waar ik studenten mag begeleiden in hun proces om therapeut te worden.

Mijn basis ligt in de jeugdhulpverlening. Daar is mijn liefde ontstaan voor het werken met vroege hechting en vroegkinderlijk trauma en het ontdekken van de eigen innerlijke draag- en veerkracht. Omdat ik de HBO- opleidingen voor medische en psychosociale basiskennis heb afgerond, en lid ben van de beroeps- en koepelorganisatie, voldoet mijn praktijk aan alle kwaliteitseisen.
Hierdoor worden de sessies door de meeste zorgverzekeraars deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Lichaamsgerichte- massagetherapie helpt bij:

• stress of spanning in je lijf
• burn-out
• klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
• ziekte of rouw
• depressiviteit of angstgevoelens
• als je meer verbinding wilt krijgen tussen je voelen en je denken

Natuurlijk kan massagetherapie ook zonder lichamelijke klachten gegeven worden. Voor wie op zoek is naar ontspanning is massagetherapie een mooie manier om in contact te komen met jezelf en te voelen wat aandacht nodig heeft.

Massagetherapie is een op zichzelf staande therapievorm, maar kan ondersteunend en aanvullend zijn bij een behandeling van een arts, psycholoog of psychotherapeut. Massagetherapie kan geheel of gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

-Lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies

- Zenuwstelselregulatie bij chronische stress en spanning.

Ik heb in de afgelopen jaren diverse opleidingen en nascholingen gedaan:

• Vierjarige hbo-opleiding afgerond voor massagetherapeut bij Holos academie voor massagetherapie. (2012)
• Medische basiskennis en psychosociale basiskennis behaald volgens CPION, Plato eisen. (2017/2018)
  Hiermee wordt de massagetherapie deels vergoed door de ziektekostenverzekeraar.
• Opleiding Systemisch werken via het lichaam bij Connie van der Arend. (2018)
• Opleiding lichaamsgerichte begeleiding bij rouw bij Corinne de Graaf – Rouwen met compassie. (2019)
• Opleiding EMDR (niet praktiserend) bij BivT. (2020)
• Opleiding Holos Ademcoach bij Lo Hermsen.  (2021)
• Opleiding NARM-practitioner bij Bodymind opleidingen (NeuroAffective Relational Model)  (  2022-2023)
• Opleiding NARM Touch bij Bodymind opleidingen (i.o. 2023-2024)
• Masterclasses; kanker in de praktijk, het schriklichaam, Psoas massage, stress & burn-out, ritmische (antroposofische) massage van de rug, nervus vagus, stress release, tweede brein 2.0, snijzaal lesdag; romp, rug en bekken en ademhalingsstelsel.
• Trauma en innerlijke verdeeldheid vanuit de visie van Janine Fisher bij Aumm instituut (2026)
• Dorntherapie en Breuss massage bij Dorninstituut (2026)
• Masterclasses; kanker in de praktijk, het schriklichaam, Psoas massage, stress & burn-out, ritmische (antroposofische) massage van de rug, nervus vagus, stress release, tweede brein 2.0, aanraken in adem, kanker en adem, freedom of voice, meerdere snijzaal lesdagen; romp, rug en bekken en ademhalingsstelsel.

"Massagetherapie helpt je luisteren naar je lijf"

Massagetherapie is een uitnodiging aan jou om juist met aandacht te voelen hoe het nu met je is.
Om helemaal aanwezig te zijn bij dat wat je voelt. De nadruk ligt op ervaren van wat er nu is. Wat is er te voelen in je lijf? Welke gedachtes zijn er?
Wanneer er een lichamelijke klacht is kan dit een vertaling zijn van iets wat verband heeft met wat er binnen in je leeft. Het is een signaal of een uiting van iets in jou dat om aandacht vraagt, bewust of onbewust. Vaak zijn we geneigd deze signalen te negeren, er geen aandacht aan te besteden.

Daar waar je hoofd vaak een weg bedenkt, helpt je lijf je om bij jezelf, je essentie te zijn.
Als je je hier bewust van wordt betekent het dat je het gaat voelen en herkennen. Je neemt het mee in je dagelijkse leven, er ontstaat verandering. Massagetherapie is er niet op gericht om iets op te lossen of weg te nemen, maar is een uitnodiging tot bewustwording.

Voor wie is massagetherapie?
Massagetherapie helpt bij:

• stress of spanning in je lijf
• burn-out
• klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
• ziekte of rouw
• depressiviteit of angstgevoelens
• als je meer verbinding wilt krijgen tussen je voelen en je denken

Natuurlijk kan massagetherapie ook zonder lichamelijke klachten gegeven worden. Het is een mooie manier om meer in contact te komen met jezelf en te voelen wat aandacht nodig heeft.

Massagetherapie is een op zichzelf staande therapievorm, maar kan ondersteunend en aanvullend zijn bij een behandeling van een arts, psycholoog of psychotherapeut.

Mijn praktijk Lief Lijf is gevestigd in Gouda in het verzamelgebouw Gouda Trade center aan de Burgemeester van Reenensingel 101.
De praktijk is goed bereikbaar. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid in de directe omgeving.
Er is een bushalte direct voor het gebouw, Halte Gentseweg, vanaf deze halte is het nog geen minuut lopen naar de hoofdingang van het gebouw.

De praktijkruimte bevindt zich op de 3e verdieping. Er is een lift aanwezig.

De praktijk is geopend op:

• Maandag van 9.00 tot 17.00 uur.
• Dinsdag van 9.00 tot 17.00 uur.
• Woensdag gesloten
• Donderdag van 9.00 tot 17.00 uur.
• Vrijdag van 9.00 tot 15.00 uur.
• Zaterdag en zondag gesloten

Cliënten kunnen zich rechtstreeks en zonder verwijsbrief van de huisarts aanmelden.
De begeleiding valt onder complementaire psychosociale zorg/ massagetherapie. Omdat ik voldoe aan de actuele CPION-Plato eisen, worden de sessies door de meeste zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico.

Neem contact op via het contactformulier op de website (www.lieflijf.nl/contact), per email (info@lieflijf.nl) of telefonisch (06-48464352). Na de aanmelding plannen ween telefonisch contact moment, waarin we een afspraak maken voor een intakegesprek.

Zie voor de actuele prijzen www.lieflijf.nl/tarieven

Massagetherapie kan gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Een verwijzing van de huisarts of specialist is niet noodzakelijk om voor vergoeding in aanmerking te komen.
Informeer bij de eigen ziektekostenverzekeraar voor de actuele vergoedingen. Na een sessie betaal je de rekening aan mij, waarna je de factuur zelf in kan dienen bij de eigen ziektekostenverzekering.