Massagetherapie

"Massagetherapie helpt je luisteren naar je lijf"

Massagetherapie is een uitnodiging aan jou om juist met aandacht te voelen hoe het nu met je is.
Om helemaal aanwezig te zijn bij dat wat je voelt. De nadruk ligt op ervaren van wat er nu is. Wat is er te voelen in je lijf? Welke gedachtes zijn er?
Wanneer er een lichamelijke klacht is kan dit een vertaling zijn van iets wat verband heeft met wat er binnen in je leeft. Het is een signaal of een uiting van iets in jou dat om aandacht vraagt, bewust of onbewust. Vaak zijn we geneigd deze signalen te negeren, er geen aandacht aan te besteden.

Daar waar je hoofd vaak een weg bedenkt, helpt je lijf je om bij jezelf, je essentie te zijn.
Als je je hier bewust van wordt betekent het dat je het gaat voelen en herkennen. Je neemt het mee in je dagelijkse leven, er ontstaat verandering. Massagetherapie is er niet op gericht om iets op te lossen of weg te nemen, maar is een uitnodiging tot bewustwording.

Voor wie is massagetherapie?
Massagetherapie helpt bij:

• stress of spanning in je lijf
• burn-out
• klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
• ziekte of rouw
• depressiviteit of angstgevoelens
• als je meer verbinding wilt krijgen tussen je voelen en je denken

Natuurlijk kan massagetherapie ook zonder lichamelijke klachten gegeven worden. Het is een mooie manier om meer in contact te komen met jezelf en te voelen wat aandacht nodig heeft.

Massagetherapie is een op zichzelf staande therapievorm, maar kan ondersteunend en aanvullend zijn bij een behandeling van een arts, psycholoog of psychotherapeut.

Een eerste sessie is een kennismaking en intake. Deze sessie duurt anderhalf uur. Elke volgende sessie bestaat uit een voorgesprek, een massage en een kort nagesprek en duurt vijf kwartier. In het voorgesprek komen we terug op de vorige massage en hoe het nu met je gaat. Samen kijken we naar een massage die hierop aansluit. In het nagesprek is er ruimte om aan te geven hoe je de massage ervaren hebt. Dit is een kort gesprek, belangrijker is te blijven voelen dan te praten. Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken uit de klassieke massage, energetische/haptische massage, voetreflexzonemassage, bindweefselmassage en holistic pulsing. Als ondersteunende technieken gebruik ik focussen en lichaamsgerichte oefeningen.

Via de mail (info@lieflijf.nl) of telefoon (06-48464352) maken we een afspraak voor een intakegesprek.

Een eerste sessie is een kennismaking en intake. Deze sessie duurt anderhalf uur. Elke volgende sessie bestaat uit een voorgesprek, een massage en een kort nagesprek en duurt vijf kwartier. In het voorgesprek komen we terug op de vorige massage en hoe het nu met je gaat. Samen kijken we naar een massage die hierop aansluit. In het nagesprek is er ruimte om aan te geven hoe je de massage ervaren hebt. Dit is een kort gesprek, belangrijker is te blijven voelen dan te praten. Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken uit de klassieke massage, energetische/haptische massage, voetreflexzonemassage, bindweefselmassage en holistic pulsing. Als ondersteunende technieken gebruik ik focussen en lichaamsgerichte oefeningen.

Massagetherapie: €110,- voor een sessie van vijf kwartier

(01-09-2020)

Via de aanvullende verzekering wordt massagetherapie vaak deels vergoedt. Medische Basiskennis en psychosociale basiskennis CPION geaccrediteerd.

Geen.