Hulpaanbod van: De Vitaliteitsboutique
Goed slapen doet zoveel meer dan alleen je nachten verbeteren. Het geeft je rust, focus en veerkracht. Het doorbreekt de vicieuze cirkel van vermoeidheid en stress, zodat je weer lekker in je vel zit en écht kunt genieten van je dagen. Kortom: goed slapen is essentieel.
De Slaapformule helpt je om de cirkel van vermoeidheid en stress te doorbreken. In deze online cursus ontdek je hoe je jouw slaap herstelt, zonder poespas of tijdelijke trucjes. Praktisch, makkelijk toepasbaar en op jouw tempo.
Klaar om weer écht goed te slapen?
Contactinformatie
Haven 512801PE Goudadevitaliteitsboutique.nlinfo@devitaliteitsboutique.nl
Plan routeMeer informatie
Soort cursus
- gezondheidsgedrag
- ontspanningsoefeningen
Benodigde voorkennis
geen
Looptijd van de cursus
Naar eigen invulling
Cursusmateriaal
Online
Hulp op afstand
- online hulpverlening
Wat voor online hulp biedt u aan?
- e-learning
Bezoekadres
Kosten
147 euro
Kortingsmogelijkheden
Neem contact op
Inschrijven of aanmelden
Zie website
Doelgroep-toelichting
Mensen met slaapproblemen