Hulpaanbod van: Caja&Co
Ik bied coachtrajecten met sessies van 1,5 uur waarin ik werk met mindfulness, het autonoom zenuwstelsel, hartcoherent ademen en paardencoaching. Ik help je om inzicht te krijgen in jouw hoogsensitiviteit. Als HSP (Highly Sensitive Person) is je zenuwstelsel gevoeliger dan een niet-HSP. Ik help je te ontdekken wat jouw triggers zijn om overprikkeld te raken en wat je kan doen om meer in balans te blijven.
Als HSP is het belangrijk om extra goed voor jezelf te zorgen. Grenzen bij jezelf te herkennen en te leren aangeven. Minder kritisch op jezelf te zijn. Alleen dan ben je in staat om goed te functioneren op je werk en in je thuis situatie.
Contactinformatie
Contactpersoon
Caja Revenich
Meer informatie
Doelgroep-toelichting
Als HSP coach begeleid ik hoogsensitieve mannen en vrouwen die beter in balans willen blijven op de werkvloer en meer voldoening uit hun werk willen halen.
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
- Nee
Aanmelding en vervolgprocedure
Aanmelden kan via info@cajaco.nl of 06-82257233 waarna we een kennismakingsgesprek plannen.
Door wie?
Caja Revenich
Soort coaching
- cognitieve ontwikkeling
- emotionele ontwikkeling
- mindfulness
- psychosociale ontwikkeling
Bestaat de leefstijlcoaching uit een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?
- Nee
Zorgzwaarte
- lichte ondersteuning
- matige ondersteuning
Duur
gemiddeld duurt een coachtraject 4 tot 6 sessies
Toelichting locatie
Ik maak gebruik van de locaties van Het Coachhuis
Op welke dagen en tijden?
Maandag t/m vrijdag
Kosten
Kosten per sessie van 1,5 uur zijn EUR 145,-
In te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)
- Nee
Eigen bijdrage
Kosten zijn voor eigen rekening