Cascadens

Psychotherapie Coaching en Loopbaanbegeleiding

Sinds 2003 heb ik als gediplomeerd en gecertificeerd Integratief Kinder- en Jongeren therapeut en daarnaast counselor, coach en loopbaanbegeleider vele gesprekken gevoerd. Elk traject is uniek en maatwerk. Elk levensverhaal zowel van een kind, puber, adolescent, millennial als volwassene inspireert mij elke dag opnieuw om te onderzoeken wat belemmeringen veroorzaakt en hoe je je vrijheid kan herwinnen om je weer "compleet" te voelen.

Door permanente scholing, supervisie en intervisie met collega\'s blijf ik me verdiepen in en ontwikkelen op het gebied van geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dit vind ik noodzakelijk om zo optimaal mogelijk te kunnen aansluiten bij de behoefte van de cliënt. Deze education permanente volg ik met hart en ziel. 

Daar horen vanzelfsprekend de vereiste lidmaatschappen bij van aansluiting bij een beroepsvereniging, de VIT, het lidmaatschap bij een koepelorganisatie, de RBCZ, het lidmaatschap van de SCAG, de geschillencommissie voor complementaire zorg, en werken conform de richtlijnen van de AVG.

De werkwijze

Wanneer wij met elkaar in gesprek gaan over wat jou of u belemmert komt boven wanneer “het” er is dat maakt dat je niet lekker in je vel zit. Bewust en onbewust kan je erdoor in verwarring raken, omdat het je uit evenwicht brengt. Dit is ons begin punt. Vandaar uit gaan wij verder. U bepaalt waaraan u wilt werken, Daardoor zal u inzichten krijgen in het ontstaan, het in stand houden en mogelijkerwijs versterken van “het” waarvan u last heeft. U wordt zich bewust, gaat herkennen waardoor een en ander ontstaat. En vanuit dit bewustzijn ontstaat ook een erkennen ervan en onderzoeken wij wat het doet met u. U kunt leren hoe u kunt loslaten. Daardoor voelt u zich anders en gaat u ook anders om met wat u belastte. U krijgt weer controle over de klacht en kunt zich vrijelijk bewegen.

Voor kinderen van 5-12 jaar en jongeren tot 24 jaar

In elke leeftijdsfase beleef je de wereld om je heen op een andere manier. Je maakt gelukkige, verrassende en pijnlijke momenten mee die invloed hebben op je gedrag, je gedachten, je gevoelens en wie je bent. Dat kan de reden zijn dat je je anders gaat gedragen. Immers, je wilt die vervelende gedachten, gevoelens en gebeurtenissen kwijt. Ze kunnen zelfs zo\'n grote invloed hebben dat je daardoor niet lekker in je vel zit.

Heb je geen eetlust meer of ga je juist overmatig eten?

Heb je nare gevoelens zoals verdriet, boosheid, eenzaamheid, heimwee of een ander naar gevoel dat er niet uit kan?

Heb je last van vervelende gedachten?

Heb je last van hoofdpijn, buikpijn, eetproblemen?

Heb je nachtmerries of angst voor mensen?

Heb je regelmatig last van slapeloosheid?

Maak je steeds ruzie of schreeuw je?

Heb je zelf nare dingen meegemaakt? Of vervelende dingen gezien?

Heb je last van probleemgewoontes zoals nagelbijten, duimzuigen, tandenknarsen, haarplukken en/of snoepen?

Geef je niets meer om buiten spelen of optrekken met vrienden?

Heb je moeilijkheden op school of met studeren, leerproblemen, spraakproblemen, gebrek aan concentratie?

Herken je dit? Wil je erover praten? Je kan dit bespreken met je ouders en met toestemming van je ouders contact opnemen per email op contact@cascadens.nl of telefonisch op 06-30373134. Vind je dit lastig dan kunnen je ouders eerst contact opnemen om je probleem te benoemen en horen zij of je bij mij aan het juiste adres bent.

Voor studenten en millennials

Mis je sociale contacten?

Voel je je thuis en/of bij leeftijd/jaargenoten niet begrepen?

Heb je last van sombere gedachten?

Ontbreekt het je aan werkplezier?

Ervaar je weinig leerzaamheid?

Denk je na over de zin van het bestaan?

Vraag je je af waarom je gestudeerd hebt

Schaam je je voor je uiterlijk?

Voel je je onzeker?

Loop je vast in je planning voor tentamens of projecten?

Raak je het overzicht kwijt?

Kun je je niet ontspannen?

Heb je studieproblemen?

Heb je geen zin om uit te gaan met vrienden/vriendinnen?

Voel je je alleen?

Of wil je zomaar een luisterend oor?

Voor volwassenen

In elke leeftijdsfase beleef je de wereld om je heen op een andere manier. Je maakt gelukkige, verrassende, blije, lastige, onverwachte en pijnlijke momenten mee. Gaandeweg merk je dat die invloed hebben op je gedrag, je gedachten, je gevoelens en wie je bent. Ze vertekenen de werkelijkheid en maken dat je waarneming gekleurd is. Hoe merk je dat? De energie stroomt weg uit je lichaam. De wereld draait door, terwijl jij stilstaat. Je bent je niet langer bewust van het hier en nu. Je gaat je afhankelijk(er) gedragen. Je kunt niet langer blijdschap, liefde, verbindingscompassie, geluk, vertrouwen, rust, ontroering en vreugde ervaren. Je ziet het heden met filters en onjuiste werkelijkheden.

Je denken overheerst je doen en laten. Dit kan leiden tot allerlei klachten:

*Verwerking van emotionele conflicten zoals:

angsten

fobieën

rouwverwerking

spanningen in de relatie

schuldgevoelens

* Aangeleerd gedrag zoals:

snoepen

tandenknarsen

non-assertief gedrag

* Spannings- en stressklachten zoals:

concentratieverlies

lusteloosheid

nervositeit

prikkelbaarheid

aanhoudende vermoeidheid

geen grip krijgen over dagelijkse situatie

* lichamelijke en psychosomatische klachten zoals:

maagklachten

hoofdpijn

nekpijn

* spirituele ontwikkeling

stimuleren van creativiteit

de zin van het bestaan

*  persoonlijke ontwikkeling

levensfaseproblematiek

perfectionisme

aangaan van sociale contacten

omgaan met boosheid

presteren

de verdeling van aandacht voor werk, relatie en gezin

Aanmelding

Als deze integratieve werkwijze (psychosociale therapie) u of jou aanspreekt kan je telefonisch contact opnemen (06-30373134) of een email sturen aan contact@cascadens.nl

Vervolgens neem ik contact met u op. Spreken wij een kennismakingsgesprek af en stellen wij een plan van aanpak op waaraan wij samen gaan werken.

Ben je jonger dan 16 jaar dan heb ik toestemming van je ouders nodig. In een telefoongesprek met hen bepaal ik of ik dat waarvan je last hebt, kan behandelen. Daarna volgt een kennismakings- c.q. anamnesegesprek met de ouders. Vervolgens is er een kennismakingsgesprek met jou. En wil je doorgaan dan bepaal jij waaraan je wilt werken. Na vijf sessies is er een evaluatiegesprek met je ouders waarin zij aangeven of jij wilt doorgaan.

Een traject duurt meestal 5 tot 15 sessies van 60 minuten. Wil je 90 minuten dan is dat ook mogelijk.

U bent van harte welkom!

copyright © 2008-2025 cascadens